”the GazettE☆伊勢志摩産”あおさあおいと焼き魚

葵さんが　”あおさ”を　常食にしてると！？　＃ラジガゼ23


「あおさ」食べてるって聞いて　ちょっと安心した～


メンバーにも配ってるって　あおさ天使　


(￣▽+￣*)





栄養　偏ってそうな生活なのに　


ピチピチお肌を　維持しているのは　そんな理由があったのかｗｗ　


そうだよね、子どものころから　食べてるはずだよね







そんな感じに　ラジガゼ＃２３オマージュとして　



朝ごはんは


あおさのお味噌汁　と　焼き魚（あじの干物だけど）にしてみた



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去年辺りから　ちょくちょく食べてるけど　


お味噌汁の具に困ったときとか　カンタンで便利。


戻し過ぎないのが　コツですかね、


香りが飛んじゃうから　さっと　軽く軽く　水洗いするぐらい。


しかし　火を入れすぎて・・・色が悪くなっちゃったｗｗ



当然　使ったのは　当然　伊勢志摩産のあおさ　←当然すぎるので２度



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自分的には　焼き魚の焼き加減は　このぐらいが　好き


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※うしろの白いのは大根おろしじゃなくて　とろろ芋




葵氏　お魚は　しっかり焼いたほうがいいって　どれぐらいかな？　



浜育ちだと　けっこうワイルドに焼かれてるのを　食べて育ってそうだよね










grazie