葵氏 12日ぶり！
咳と熱のコンボで 10日ほど廃人！？
ずーーーっと寝込んでた!?
年末年始 寒い中車を押したりして
身体冷やしたり
疲れたところを更に無理を重ねたかな
ダイジョブかな…
言ってくれれば
ご飯作ってあげたのに←余計に悪化するやろｗ
TLでもけっこう咳が長引いている人見かけるよね
かくいう自分もここ10年以上12月から3月は
喘息並の咳が続くのが常で毎冬処方箋薬を服用してた
が今年は全然咳が出ていない
アレ？どうしたんだ体が強くなったのかな？
と振り返ってみて気がついた
最近は無理をしなてない
あー疲れたってちょっとでも感じたら体を休める
残しておける仕事は後回し
（結果ブログの更新頻度も落ちるｗ）
先延ばしできない仕事は 要点だけ抑えて完璧を目指さず ザックリ
結果特に不都合なく生活できてて
今まで必死にしてたことってなんだったのかとｗｗ
まあ人それぞれ事情があって休めない理由はあるだろうから
慢性的な長い咳を通院して薬で抑えるのも一つの方法だけど
その前に自分の身体が悲鳴を上げていないかじっくり耳を傾けて十分に休ませてあげてね
風邪は万病のもと
風邪を引くのは 体力が落ちている証拠
ほかの病気にもなりやすい状態ってことだから
ホントホント大事にしなくっちゃ
というか
10日も引きづるのは かなりヤバイ!
(¯―¯٥)
もう若くないんだからね！
無理は禁物
grazie
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the GazettE 咳
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